医疗费自己先出了，我该如何追回损失？

可追回损失。医疗费只是赔偿中的小部分，需全面考虑。法律依据：《民法典》第1179条，侵害他人造成人身损害应赔偿医疗费、误工费等。不及时处理，可能影响你追回其他应得赔偿。
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需综合处理。操作：1.收集医疗记录、费用清单等证据；2.与保险公司沟通，让其参与调解；3.达成赔偿协议，保险公司支付赔款及你的垫付款。
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处理此类问题，常见方式是先治疗再谈判，或请保险公司介入。建议优先选择与保险公司合作，他们更专业，能帮你追回医疗费及其他应得赔偿，避免自行处理导致的后续麻烦。